上週 ChatGPT Health 的功能向美國用戶推出了，我試了一下，這東西非常頂啊！ 即使你沒有美國其他的健康應用，只是有 Apple Watch 的一些健康數據，它也能分析出非常多的信息。 比如說我長期的那個“有氧適能”低問題。我一直以爲是自己身體有什麼問題，導致長期運動以後依然無法提升。 但是 GPT 就分析出來了（尤其是配合 ChatGPT Pro 使用，效果更頂）： 它分析出這是因爲 Apple Watch 的有氧適能測試只針對徒步和跑步，而我這兩個運動進行得比較少，所以它就沒有機會進行測試。 還有就是它對你身體的運動量、睡眠，以及其他一些因素對健康的影響，分析得都非常準確。 其實我們在 Apple Watch 中的很多數據平時都被浪費了，如果拉長時間維度來看，這些數據非常有用。 現在 ChatGPT 可以對這些數據進行非常準確和清晰的分析，它還會去檢索各種權威的健康信息網站。 如果你經常使用 Apple Watch 的話，建議你開啓這個功能試試。目前該功能只針對美國市場開啓。 甚至可以設置一個定時任務，讓它每週針對你這周的這個 Apple Watch 數據，給你一份健康報告。

上週 ChatGPT Health 的功能向美國用戶推出了，我試了一下，這東西非常頂啊！

即使你沒有美國其他的健康應用，只是有 Apple Watch 的一些健康數據，它也能分析出非常多的信息。

比如說我長期的那個“有氧適能”低問題。我一直以爲是自己身體有什麼問題，導致長期運動以後依然無法提升。

但是 GPT 就分析出來了（尤其是配合 ChatGPT Pro 使用，效果更頂）：

它分析出這是因爲 Apple Watch 的有氧適能測試只針對徒步和跑步，而我這兩個運動進行得比較少，所以它就沒有機會進行測試。

還有就是它對你身體的運動量、睡眠，以及其他一些因素對健康的影響，分析得都非常準確。

其實我們在 Apple Watch 中的很多數據平時都被浪費了，如果拉長時間維度來看，這些數據非常有用。

現在 ChatGPT 可以對這些數據進行非常準確和清晰的分析，它還會去檢索各種權威的健康信息網站。

如果你經常使用 Apple Watch 的話，建議你開啓這個功能試試。目前該功能只針對美國市場開啓。

甚至可以設置一個定時任務，讓它每週針對你這周的這個 Apple Watch 數據，給你一份健康報告。