今天,纔是夏季最關鍵的一天

中國國家地理2026年7月7日


今天

我們迎來了二十四節氣中

第十一個節氣—— 小暑

《月令七十二候集解》中記載:

“六月節……暑,熱也,

就熱之中分爲大小,

月初爲小,月中爲大,

今則熱氣猶小也。”

小暑雖帶着個“小”字,

其之於夏天的意義

卻一點都不小!



首先,小暑在二十四節氣中的

分量可不小:

它與小寒、大寒、大暑同是

直接反映氣溫變化的節氣

小暑時節最大的氣候特點,

是夏季天氣格局的“換擋”——

“一出一入”,

出是 出梅 ,入是 入伏


梅雨季的江蘇揚州瘦西湖


每年六月中旬至七月上旬,

長江中下游地區陷入漫長的梅雨,

空氣溼度近飽和,

悶熱難耐。

而當小暑到來,

副熱帶高壓 向北移動,

長江中下游地區終於告別了連綿的雨季,

轉入盛夏少雨的季節。


浙江寧波梅山紅橋邊的大片雛菊


不過,出梅之後人們也

並沒有太多喘息的時間。

因爲緊接着,

三伏天 就正式登場了。

全國大部分地區進入

一年中氣溫最高、

溼度最大的時段,

我國超過一半的地方進入 炎夏


從小暑開始, 北方溫度溼度“雙高”的環境有利於絕美晚霞的出現 。圖爲天津之眼的晚霞。


從更大的地理尺度看,

小暑時節是‌ 東亞夏季風系統

與副熱帶高壓季節性北抬

關鍵時間節點‌。

南方從溼轉悶,

北方由旱轉雨。

最終形成

東北地區降雨、

華北平原高溫、

長江沿線降雨、

江南華南高溫

的地理格局。


山東濟南大明湖


不要因爲小暑的“小”字

就小看其炎熱程度。

小暑有三候:

“一候溫風至”

小暑開始,

大地上便不再有一絲涼風,

所有的風中都帶着熱浪;

“二候蟋蟀居宇”

蟋蟀都得離開田野,

到庭院的牆角下以避暑熱;

“三候鷹始鷙”

老鷹也因地面氣溫太高

而在清涼的高空中活動。


安徽黃山宏村


在小暑時節,

消暑尤爲重要。

北方有 “頭伏餃子二伏面” 的說法,

而南方水鄉講究 “時物清補”

嫩藕、冬瓜、絲瓜、蓮子

以及“溫而不燥、補而不滯”的黃鱔,

都是清補佳品。


綠豆百合蓮子湯


此外,炎熱的小暑還有另一面:

全國大部地區的夏秋作物

進入生長最爲旺盛的時期

小暑期間,光熱資源豐富,

利於水稻、棉花、玉米等

秋熟作物生長發育。


新疆伊犁昭蘇的紫蘇盛開


小暑,不是一個“熱”字

就能簡單概括的過渡性節氣。

在這個時節,

全國進入盛夏,

降水格局被重塑,

夏秋作物迎來旺盛生長期,

蟋蟀搬家、老鷹高飛......

小暑的“小”字,當真不容小覷。



參考文獻

[1]小暑.中國氣象網.

[2]“暑近溼如蒸,熱近燥如烘”:小暑來了!.新京報,2025-07-08.

[3]「小暑」盛夏始,暑意漸濃.齊魯壹點,2023-07-07.

[4]小暑炎蒸 食養有方.中國食品報,2026-07-03.


本文創作團隊

編輯:Carol

設計:巍巍

圖片:視覺中國、圖蟲


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