跟中國國家地理看中國
中國少年營——青海站
活動內容簡述
在本站活動中，我們將走進三江之源青海，尋訪 原子城 舊址，聆聽我國第一顆原子彈、氫彈自主研製的艱辛歷程；造訪 青海湖 國家級自然保護區監測站，理解青海湖“西北氣候調節器”與“青藏高原物種基因庫”的定位；登上 龍羊峽水電站 ，見證“一度電的誕生”；俯瞰“半河清水半河魚”的湟魚洄游奇觀，探究其維繫“水—魚—鳥”生態鏈的平衡；踏入 天峻石林 ，追溯3.5億年石炭紀岩層的滄桑變遷；走進 祁連山國家公園大數據中心 ，學習GPS等巡護設備，理解“把祁連山裝進數據網絡”的科學內涵；考察祁連山山地草原與峽谷地貌，觀察高原植被垂直分佈的生態密碼。
活動信息
活動時間：
2026年8月4日—10日（7天）
活動地點：
西寧（集合/返程）、海北藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、天峻縣
活動費用：
單飛9500元/人
親子9200元/人
招募人數：
50人/期
活動組織方：
中國國家地理科考旅行部
活動形式：
單飛/親子（青少年限9—16歲）
活動中根據年齡分班級管理
隊伍由中國國家地理考察領隊、隨隊指導老師、駐地專家、攝影師、來自全國的小隊員及家長組成
報名鏈接：
五張名片看青海
01
萬山之宗，萬水之源
這裏是萬山之宗。橫亙在這裏的有承載華夏民族遠古傳說的 崑崙山脈 ；“知君慣度祁連城，豈能愁見輪臺月”，抵禦北方少數民族入侵中原的 祁連山脈 ；還有綿延千里、東北—西南走向的 巴顏喀拉山脈 。而神山年 保玉則峯、 阿尼瑪卿山 則靜靜矗立在雪山峻嶺之間，在陽光的照射下有如佛祖掌中盛開的金色睡蓮，亙古如斯接受世代信徒虔誠的朝聖。
年保玉則峯是青海果洛草原的一座神山
祁連山脈在青海境內千溝萬壑
這裏也是萬水之源。“河源唯遠”，2009年經過我國科考隊的考證，最終認定青海省南部、青藏高原腹地爲中國三大河流——長江、黃河和瀾滄江的源頭。三江源頭，“中華水塔”在這片平均海拔四千多米的高原上，佔有瀾滄江總水量的15%、長江總水量的1/4、黃河總水量的1/5。在這裏，你可以感受到萬里晴空、神山峻嶺、大河潺潺。
青海的河流和湖泊衆多有“江河之源”和“中華水塔”的美譽
青海省玉樹州曲麻萊縣長江源頭通天河
0 2
濃縮中國三大自然區景觀
青海是中國唯一同時跨越東部季風區、西北乾旱區、青藏高原高寒區三大自然地理分區的省份，巨大的地理跨度與海拔落差，讓這片土地集齊了中國最極致、最豐富的地貌類型。
青海的地理位置正處於中國三大自然區的交匯處
在這裏你可以看到溝壑隆起的雅丹地貌、五彩絢麗的丹霞景觀，還可置身於高峽平湖亦或是戈壁沙漠。名山大川、鹽湖神泉、奇地異貌等你來探索……
烏蘇特水上雅丹
青海龍羊峽的平湖高峽
青海湖畔的白犛牛和無邊無際的油菜花
03
多元民族和文化在這裏交錯
青海自古便是中原與西域、農耕與遊牧文明交匯的核心樞紐，數千年時光裏，漢、藏、回、土、撒拉、蒙古六個世居民族在此繁衍生息，不同的文化、信仰、民俗在高原上彼此滋養、和而不同，既保留了各自鮮明的民族特質，又共同織就了一幅多元共生、璀璨鮮活的人文長卷。
青海湖地區的藏族牧民
藏族文化是高原人文的核心底色，玉樹的康巴文化、環青海湖的安多遊牧文化，在此傳承千年。被列入世界非物質文化遺產的熱貢藝術，以唐卡、堆繡、雕塑爲核心，堪稱 “指尖上的修行”。
04
洋溢着生命奇蹟的高寒之地
平均海拔4000米以上的青藏高原，從來不是所謂的“生命禁區”，而是中國高海拔地區生物多樣性最富集的區域之一。在青海西南的土地上，來自太平洋溫暖溼潤的東南季風難以抵達，致使這片內陸腹地不僅高寒少雨、氣候惡劣，而且更是有名的無人區。儘管人跡罕至，但卻並不一派荒蕪和死寂——位於這裏的可可西里是動植物生活的“天堂”。無數生靈歷經數百萬年的演化，練就了對抗嚴寒、缺氧、強紫外線的生存智慧。
青海可可西里無人區
這裏洋溢着高原動植物譜寫的生命樂章：藏羚羊、藏野驢在高原上遷徙、馳騁；喜馬拉雅旱獺、高原鼠兔在草叢或礫石中穿梭。而植物由於高原大風天氣則多以墊狀爲主，即根莖短小，多貼地生長。如，墊狀點地梅、棘豆以及紅景天，它們爲高原上的食草動物提供了食物來源。
藏野驢
高原鼠兔是青藏高原生態平衡的關鍵物種
喜馬拉雅旱獺及其周邊的墊狀植物
05
輝煌歷史曾在這裏流淌
吐谷渾王國盛期疆域圖
大約五千年前，中原一帶的三苗移民與當地先民開始共同開墾青海，他們被稱爲“羌人”。漢武帝時期，將軍霍去病收復西域，在青海西寧以西設置臨羌縣。
斗轉星移，“羌笛何須怨楊柳”已在這片土地上傳誦千年
建國後，在地圖上難覓蹤跡的核武器研製基地在這裏悄然建立。1964年，我國第一顆原子彈從這裏祕密運送至新疆羅布泊並爆炸成功。短短三年時間，我國第一顆氫彈也誕生在這裏。伴隨着西部大開發，青海的高速公路從無到有，青藏鐵路更是爲青海帶來了巨大的經濟引擎。
221廠的四分廠
本站活動亮點
01
斷壁殘垣中回溯兩彈奇蹟
在青海湖畔的金銀灘草原上有一座曾經對外宣稱爲“青海礦區國營221廠”的廠區，這裏是中國原子彈和氫彈的誕生地。由於年久失修，它已成爲殘垣斷壁。但人們仍將廠區所在的西海鎮親切地稱爲“原子城”。
我國第一顆原子彈和氫彈就是在青海221廠研製的
我們將來到兩彈博物館， 走進兩彈元勳曾經工作、攻堅克難的舊址場所，瞭解我國核武器自主研製的艱辛歷程，探尋我國第一顆原子彈、氫彈的研發溯源歷程。
當年幾個211廠人圍在鄧稼先的身旁，聆聽指導
《中國國家地理》2006年3月刊《青海專輯》
02
萬里黃河第一壩：見證一度電的誕生
印象中的黃河，河如其名，含沙量大，水體呈土黃色。這是由於黃河中上游流經黃土高原，因此攜帶了大量泥沙。但在黃河上游段的貴德縣，卻有“高原小江南”的美譽，這裏的黃河清澈見底，足以顛覆大家對黃河的固有印象。
天下黃河貴德清
黃河“龍頭”水電工程——龍羊峽電站，它是我國自行設計、施工的大型水利樞紐，於1987年首臺機組投產發電，代表着20世紀80年代中國水電工程的最高水平，擁有黃河上庫容最大的247億立方米多年調節水庫，被譽爲“萬里黃河第一壩”。
黃河上游龍羊峽水電站
水力發電站基本結構圖示
來到龍羊峽水電站，這裏既有峽谷深切的險峻，又有海拔兩千多米的開闊谷底。我們將瞭解到水力發電的基本原理，並在這裏見證“一度電”的誕生。我們還將通過對比高原湖泊與峽谷河流的水文差異，探究龍羊峽在防洪、防凌、供水、灌溉等方面的綜合生態效益，認識黃河上游生態涵養的重要意義。
03
守護“高原物種基因庫”
青海湖藏語意爲“青色的海”，是中國境內最大的內陸湖。作爲三江源“中華水塔”的重要組成部分，青海湖不僅是阻擋西部荒漠化向東蔓延的天然屏障，更是青藏高原重要的氣候調節器——浩瀚湖面通過水體蒸發與凝結，源源不斷向大氣輸送水汽，對維繫西北乃至全國生態安全大局發揮着不可替代的調節作用，被稱爲我國西北部的“氣候調節器”和“空氣加溼器”，同時也是水鳥重要繁殖地和遷徙通道的主要節點。
青海湖是鳥類的天堂
青海湖還是青藏高原的“物種基因庫”，是青藏高原上生物多樣性最爲豐富的地區之一。普氏原羚是湖濱沙化草地的代表種，是青海湖的旗艦物種，也是世界上最爲瀕危的野生動物之一，僅在青海湖環湖地區分佈，被譽爲“羚羊界的大熊貓”。
青海湖地區有我國唯一的普氏原羚放歸區
我們將探訪青海湖國家級自然保護區環境監測站，走進全國率先建立“水—草—魚—鳥—獸”共生生態系統一體化監測體系的科研一線，瞭解普氏原羚種羣監測、溼地植被監測、水生態環境監測等一系列生態保護項目。
左圖：被救助的普氏原羚與救護員
右圖：記錄考察數據的研究人員
青海湖裸鯉（也稱湟魚）是青海湖的關鍵物種，僅分佈在青海湖及青海湖流域，處於整個生態系統的核心地位，每年6月至8月洄游至環湖周邊淡水河流產卵，形成“半河清水半河魚”的生命奇觀。
青海裸鯉
我們將在泉吉鄉觀魚臺認識這一青海湖特有的珍稀物種，俯瞰“半河清水半河魚”的裸鯉洄游自然奇觀，瞭解其生長特性、洄游繁殖習性與漫長的生長週期。探究裸鯉對於維繫青海湖水域生態平衡、完善高原生物鏈的核心作用。
04
高原上的野性喀斯特
與雲南石林溫婉靈秀的溶蝕形態截然不同，位於青海省海西州的天峻石林因青藏高原劇烈抬升導致氣候乾旱化，水蝕過程被迫中斷，轉而由強勁的高原風歷經數百萬年接力雕琢，最終造就了粗獷凌厲、拔地而起的“野性喀斯特”奇觀。整座山體被切割成無數陡峭石柱、石峯、石筍，宛如一座廢棄的古城堡羣，是研究“氣候控制地貌演化”的天然實驗室。
形成於石炭紀的天峻石林
我們將探祕青藏高原罕見的喀斯特奇觀——天峻石林，對比天峻石林與雲南石林的地貌差異，理解“同一巖性因氣候不同而長成兩副面孔”的地貌演化規律，探究高原抬升、長期風蝕水蝕塑造獨特石林景觀的地質演變過程。我們還將探訪石縫中頑強生長的先鋒植物，記錄地衣與墊狀灌木的生存策略。
05
橫亙甘青的“天子之山”與資源寶庫
祁連山雄踞於青海省與甘肅省之間，由多條西北—東南走向的平行山脈和寬谷組成，是我國地勢第一與第二級階梯的分界線，也是河西走廊、黃土高原和青藏高原三大地理單元的天然劃分。
青海省境內的祁連山脈
作爲從森林草原向荒漠草原過渡的典型生態系統，祁連山垂直自然帶結構完整，從山地荒漠帶、山地草原帶、山地森林草原帶到高山灌叢草甸帶層層遞進，構成了複雜而完整的山地生態系統。這裏被列爲全國32個生物多樣性保護優先區之一，區內有高等植物1044種、獸類58種、鳥類140多種，是雪豹等珍稀瀕危物種的重要棲息地，堪稱世界高寒種質資源庫和野生動物遷徙的重要廊道。
青海海北祁連縣阿咪東索
我們將探訪祁連山國家公園大數據中心，瞭解雪豹衛星跟蹤監測如何填補相關物種的數據空白，通過遙感影像對比了解八一冰川逐年退縮的速度及其對下游生態的連鎖影響，全方位理解“把祁連山裝進數據網絡”的科學內涵。
行程介紹
⏩ D1 8月4日（週二）
西寧集合
（單飛青少年全天安排接機）
- 歡迎晚宴結束後，開展行前說明會以及“跟中國國家地理看青海”主題講座，瞭解活動的組織細節和注意事項，並幫助孩子們架構一套完整的活動知識體系。
⏩ D2 8月5日（週三）
西寧—原子城—青海湖
-尋訪已成爲斷壁殘垣的兩彈基地——原子城，走進兩彈元勳曾經工作、攻堅克難的舊址場所，瞭解我國核武器自主研製的艱辛歷程，探尋我國第一顆原子彈、氫彈的研發溯源歷程。
- 探訪青海湖國家級自然保護區環境監測站，瞭解普氏原羚放歸種羣監測等一系列生態項目，在老師的引導下，理解爲什麼青海湖被稱爲“西北氣候調節器”和“青藏高原物種基因庫”。
⏩ D3 8月6日（週四）
青海湖—龍羊峽—天峻縣
- 造訪黃河“龍頭”水電工程——龍羊峽電站，瞭解水電站的基本構成，理解水力發電原理，見證“一度電的誕生”。
- 觀察黃河上游水域生態風貌，對比高原湖泊與峽谷河流的水文差異，認識黃河上游生態涵養的重要意義。
⏩ D4 8月7日（週五）
天峻縣—天峻石林—泉吉鄉—祁連縣
- 探祕青藏高原罕見的喀斯特奇觀天峻石林，對比天峻石林與雲南石林的地貌差異，理解“同一巖性因氣候不同而長成兩副面孔”的地貌演化規律，探究高原抬升、長期風蝕水蝕塑造獨特石林景觀的地質演變過程。
-在泉吉鄉觀魚臺認識青海湖特有珍稀物種湟魚，俯瞰“半河清水半河魚”的湟魚洄游自然奇觀，瞭解其生長特性、洄游繁殖習性與漫長的生長週期。探究湟魚對於維繫青海湖水域生態平衡、完善高原生物鏈的核心作用。
⏩ D5 8月8日（週六）
祁連縣—祁連山生態片區—西寧
- 探訪祁連山國家公園大數據中心，瞭解國家公園常態化科研監測、生態數據採集與分析等核心工作，學習GPS等專業巡護設備的實操使用方法，認識智慧科技賦能高原生態管護的重要作用。
- 走進祁連山生態片區，實地考察祁連山腹地獨特的山地草原、峽谷地貌生態景觀，觀察高原山地植被垂直分佈特徵。
⏩ D6 8月9日（週日）
西寧
- 探訪西寧野生動物園，瞭解青藏高原特有珍稀野生動物資源，近距離觀察青海本土珍稀物種，學習野生動物科學保育的理念。
- 結合全程所見所學，系統梳理西北高原地質地貌、水文生態、動植物保護、國防科技等知識，以班級爲單位進行“看青海”考察報告，頒發考察證書，進行歡送晚宴。
⏩ D7 8月10日（週一）
西寧返程
（單飛青少年全天安排送機）
特別說明
本行程爲常規線路，因受自然災害、政治、軍事管控等不可抗拒因素的影響，領隊有權根據實際情況對行程作出合理調整。
費用說明
活動費用：
單飛9500元/人
親子9200元/人
費用包含：
活動全程交通、專家指導、餐飲食宿、課程、門票、後勤保障、公用裝備、保險等
費用不含：
往返西寧的大交通；
因個人原因造成的設施設備損壞賠償及尋找個人遺失物品所產生的相關費用。
報名方式
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諮詢方式：
中國國家地理科考旅行部
010-64865566-227
工作日09:30-12:00；13:00-18:00
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內容編輯 | 馬夢莎
微信編輯 | 朱曉丹
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